ALIMENTAÇÃO FISIOLOGICA : Da alimentação civilizada e do vício em alimentos artificiais ao restabelecimento da autorregulação da conduta alimentar, do metabolismo e do peso / Luis Sananes

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Marca: LMP EDITORAModelo:brochura Data de Lançamento: 01/10/2009


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Comer fisiologicamente é uma habilidade com a qual todos nós nascemos . Contudo, essa capacidade inata é anulada precocemente pelas modalidades civilizadas de alimentação (dietas e excessos) e pelo uso indiscriminado de alimentos artificiais (refinados e industrializados) impostos desde que nascemos.

o programa e ensina-se como alcançar o equilíbrio no fornecimento calórico para emagrecer e manter-se magro em longo prazo, sem passar fome e sem fazer maiores sacrifícios.

 

Luis Sananes

9788599305409

1ª Ed - 2009

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